さくらら～Surface Go と 30代ワーママ～

Surface Goで生活が一変！？イヤイヤ期の娘からSurface Goを守るのが私の使命！！

生理前症候群悪化の原因を分析 ①在宅勤務で運動不足 ②不安やイライラは胃腸の不調と供にやってくる ③睡眠不足こうなったら出来ることはすべてやってみる ①運動毎朝3kmのジョギング時間を見つけて極力歩く ②整腸食物繊維を食事にヨーグルト＆レジスタン…